이 구성은 유아식 레시피 카드, 간식 레시피 카드, 식단표로 나뉘어 있어 한 달 식사 흐름을 보기 쉽게 정리할 수 있습니다.

아침은 죽이나 밥전처럼 간단하게, 점심은 더 풍성하게, 저녁은 한 그릇 요리로 가볍게 잡아두는 식으로 쓰기 좋습니다.

오전과 오후 간식 스케줄도 함께 볼 수 있어, 하루 식사 외의 허기 시간까지 같이 챙기는 구조입니다.

식단은 매일 완전히 새로 바꾸기보다 2~3일 반복하는 방식으로 구성되어 있고, 국과 반찬은 소분해 두는 흐름이 맞습니다.

한식, 양식, 아시아푸드, 면요리와 간식까지 폭넓게 들어가며, 주말에는 피크닉 음식으로도 응용할 수 있습니다.

매달 제철 식재료를 참고해 활용할 수 있도록 되어 있어, 장보기와 메뉴 선택을 함께 정리하는 용도로 보기 좋습니다.